糖尿病めしろぐ

時すでにお寿司…糖尿病と高血圧を改善すべく毎日の食事を記録していきます

2016-09-11から1日間の記事一覧

2016年5月20日のメシログ

■朝食 ■昼食 ■夕食 ※血糖値朝食前:94mg/dl ※血圧84-111(11時)81-121(17時)82-128(20時)77-133(翌2時)

2016年5月19日のメシログ

■朝食 ■昼食 ■夕食 ※血糖値朝食前:93mg/dl ※血圧73-124(時)80-124(13時)78-118(16時)82-121(18時)86-123(23時)