糖尿病めしろぐ

時すでにお寿司…糖尿病と高血圧を改善すべく毎日の食事を記録していきます

2016-11-02から1日間の記事一覧

糖尿病の食事写真

blog.livedoor.jp ◆白米と「もち麦」と「玄米」の違い via:もち麦ダイエットの効果と方法を徹底解説! もち麦玄米御飯にすることで白米よりも摂取カロリーが減らせるとはいえ、もち麦玄米ごはん70g(僕は米飯200g)はさすがに厳しいです。 →糖尿病 料理(Go…