◆6月6日 ◆6月7日 ◆6月8日 ◆6月9日 ◆6月10日 ◆血糖値6月6日：朝食前112mg/dl6月7日：朝食前109mg/dl6月8日：朝食前96mg/dl6月9日：朝食前105mg/dl6月10日：朝食前109mg/dl

◆6月1日 ◆6月2日 ◆6月3日 ◆6月4日 ◆6月5日 ◆血糖値6月1日：朝食前90mg/dl6月2日：朝食前97mg/dl6月3日：朝食前96mg/dl6月4日：朝食前101mg/dl6月5日：昼食前91mg/dl

style.nikkei.com 筋トレと有酸素運動の併用が、血糖値（ヘモグロビンa1c）を下げるのに効果的という結果です。