糖尿病めしろぐ

時すでにお寿司…糖尿病と高血圧を改善すべく毎日の食事を記録していきます

めし記録

2016年8月10日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:81mg/dl

2016年8月9日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食後:154mg/dl 夕食前:87mg/dl

2016年8月8日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食※血糖値朝食前:94mg/dl

2016年8月7日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食※血糖値朝食前:96mg/dl

2016年8月6日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食※血糖値朝食前:102mg/dl

2016年8月5日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食※血糖値朝食前:90mg/dl

2016年8月4日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食※血糖値朝食前:94mg/dl

2016年8月3日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食※血糖値朝食前:94mg/dl

2016年8月1日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:90mg/dl

2016年7月31日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値測り忘れ

2016年7月30日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:91mg/dl

2016年7月29日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:107mg/dl

2016年7月28日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:91mg/dl

2016年7月27日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:89mg/dl

2016年7月26日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:94mg/dl

2016年7月25日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:114mg/dl

2016年7月24日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:89mg/dl

2016年7月23日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:100mg/dl

2016年7月22日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:96mg/dl

2016年7月21日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:93mg/dl

2016年7月20日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:114mg/dl

2016年7月19日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:86mg/dl

2016年7月18日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:88mg/dl

2016年7月17日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:94mg/dl

2016年7月16日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:92mg/dl

2016年7月15日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:103mg/dl

2016年7月14日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:89mg/dl

2016年7月13日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:mg/dl

2016年7月12日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:89mg/dl

2016年7月11日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:103mg/dl

2016年7月10日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:110mg/dl

2016年7月9日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:99mg/dl

2016年7月8日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:88mg/dl

2016年7月7日のメシログ

◆早食 ◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:93mg/dl

2016年7月6日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:105mg/dl

2016年7月5日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:92mg/dl

2016年7月4日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:88mg/dl

2016年7月3日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:96mg/dl

2016年7月2日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:86mg/dl

2016年7月1日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:99mg/dl

2016年6月30日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:99mg/dl

2016年6月29日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:mg/dl

2016年6月28日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:96mg/dl

2016年6月27日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:107mg/dl

2016年6月26日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:102mg/dl

2016年6月25日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:115mg/dl

2016年6月24日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:100mg/dl

2016年6月23日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:105mg/dl

2016年6月22日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:96mg/dl

2016年6月21日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 →糖尿病料理教室に参加 ◆夕食 ※血糖値朝食前:95mg/dl