糖尿病めしろぐ

時すでにお寿司…糖尿病と高血圧を改善すべく毎日の食事を記録していきます

めし記録

2017年10月26日から31日までのメシ記録

◆10月26日 ◆10月27日 ◆10月28日 ◆10月29日 ◆10月30日 ◆10月31日 ◆血糖値10月26日:朝食前103mg/dl10月27日:朝食前101mg/dl10月28日:朝食前94mg/dl10月29日:朝食前96mg/dl10月30日:朝食前104mg/dl10月31日:朝食前90mg/dl

2017年10月21日から25日までのメシ記録

◆10月22日 ◆10月23日 ◆10月24日 ◆10月25日 ◆血糖値10月22日:朝食前88mg/dl10月23日:朝食前98mg/dl10月24日:朝食前92mg/dl10月25日:朝食前97mg/dl

2017年10月16日から20日までのメシ記録

◆10月16日 ◆10月17日 ◆10月18日 ◆10月19日 ◆10月20日 ◆血糖値10月16日:朝食前85mg/dl10月17日:朝食前98mg/dl10月18日:朝食前110mg/dl10月19日:朝食前87mg/dl10月20日:朝食前99mg/dl

2017年10月11日から15日までのメシ記録

◆10月11日 ◆10月12日 ◆10月13日 ◆10月14日 ◆10月15日 ◆血糖値10月11日:朝食前92mg/dl10月12日:朝食前116mg/dl10月13日:朝食前101mg/dl10月14日:朝食前98mg/dl10月15日:朝食前91mg/dl

2017年10月6日から10日までのメシ記録

◆10月6日 ◆10月7日 ◆10月8日 ◆10月9日 ◆10月10日 ◆血糖値10月6日:朝食前117mg/dl、夕食前136mg/dl10月7日:朝食前97mg/dl10月8日:朝食前114mg/dl10月9日:朝食前113mg/dl10月10日:朝食前100mg/dl

2017年10月1日から5日までのメシ記録

◆10月1日 ◆10月2日 ◆10月3日 ◆10月4日 ◆10月5日 ◆血糖値10月1日:朝食前101mg/dl10月2日:朝食前91mg/dl10月3日:朝食前99mg/dl10月4日:朝食前85mg/dl10月5日:朝食前100mg/dl

2017年9月26日から30日までのメシ記録

◆9月26日 ◆9月27日 ◆9月28日 ◆9月29日 ◆9月30日 ◆血糖値9月26日:朝食前90mg/dl9月27日:朝食前91mg/dl9月28日:朝食前81mg/dl9月29日:朝食前109mg/dl、夕食前1059月30日:朝食前98mg/dl

2017年9月21日から25日までのメシ記録

◆9月21日 ◆9月22日 ◆9月23日 ◆9月24日 ◆9月25日 ◆血糖値9月21日:朝食前104mg/dl9月22日:朝食前105mg/dl9月23日:朝食前113mg/dl9月24日:朝食前93mg/dl9月25日:朝食前91mg/dl

2017年9月16日から20日までのメシ記録

◆9月16日 ◆9月17日 ◆9月18日 ◆9月19日 ◆9月20日 ◆血糖値9月16日:朝食前95mg/dl9月17日:朝食前99mg/dl9月18日:朝食前98mg/dl9月19日:朝食前112mg/dl9月20日:朝食前95mg/dl

2017年9月11日から15日までのメシ記録

◆9月11日 ◆9月12日 ◆9月13日 ◆9月14日 ◆血糖値9月11日:朝食前91mg/dl9月12日:朝食前98mg/dl9月13日:朝食前87mg/dl9月14日:朝食前96mg/dl

2017年9月6日から10日までのメシ記録

◆9月6日 ◆9月7日 ◆9月8日 ◆9月9日 ◆9月10日 ◆血糖値9月6日:朝食前96mg/dl9月7日:朝食前100mg/dl9月8日:朝食前104mg/dl9月9日:朝食前93mg/dl9月10日:朝食前95mg/dl

2017年9月1日から5日までのメシ記録

◆9月1日 ◆9月2日 ◆9月3日 ◆9月4日 ◆9月5日 ◆血糖値9月1日:朝食前89mg/dl9月2日:朝食前99mg/dl9月3日:朝食前107mg/dl9月4日:朝食前99mg/dl9月5日:朝食前104mg/dl

2017年8月26日から31日までのメシ記録

◆8月26日 ◆8月27日 ◆8月28日 ◆8月29日 ◆8月30日 ◆8月31日 ◆血糖値8月26日:朝食前111mg/dl8月27日:朝食前103mg/dl8月28日:朝食前100mg/dl8月29日:朝食前100mg/dl8月30日:朝食前90mg/dl8月31日:朝食前104mg/dl

2017年8月21日から25日までのメシ記録

◆8月21日 ◆8月22日 ◆8月23日 ◆8月24日 ◆8月25日 ◆血糖値8月21日:朝食前82mg/dl8月22日:朝食前83mg/dl8月23日:朝食前106mg/dl8月24日:朝食前86mg/dl8月25日:朝食前86mg/dl

2017年8月16日から20日までのメシ記録

◆8月16日 ◆8月17日 ◆8月18日 ◆8月19日 ◆8月20日 サイゼリヤ・サラダ・辛味チキン・ドリア ◆血糖値8月16日:朝食前93mg/dl8月17日:朝食前94mg/dl8月18日:朝食前101mg/dl8月19日:朝食前98mg/dl8月20日:朝食前82mg/dl

2017年8月11日から15日までのメシ記録

◆8月11日 ◆8月12日 ◆8月13日 ◆8月14日 ◆8月15日 ◆血糖値8月11日:朝食前88mg/dl8月12日:朝食前100mg/dl8月13日:朝食前92mg/dl8月14日:朝食前101mg/dl8月15日:朝食前81mg/dl

2017年8月6日から10日までのメシ記録

◆8月6日 ◆8月7日 ◆8月8日 ◆8月9日 ◆8月10日 ◆血糖値8月6日:朝食前105mg/dl8月7日:朝食前98mg/dl8月8日:朝食前108mg/dl8月9日:朝食前86mg/dl8月10日:朝食前120mg/dl

2017年8月1日から5日までのメシ記録

◆8月1日 ◆8月2日 ◆8月3日 ◆8月4日 ◆8月5日 ◆血糖値8月1日:朝食前102mg/dl8月2日:朝食前108mg/dl8月3日:朝食前111mg/dl8月4日:朝食前114mg/dl8月5日:朝食前109mg/dl

2017年7月26日から31日までのメシ記録

◆7月26日 ◆7月27日 ◆7月28日 ◆7月29日 ◆7月30日 ◆7月31日 ◆血糖値7月26日:朝食前99mg/dl7月27日:朝食前101mg/dl7月28日:朝食前103mg/dl7月29日:朝食前109mg/dl7月30日:朝食前100mg/dl7月31日:朝食前99mg/dl

2017年7月21日から25日までのメシ記録

◆7月21日 ◆7月22日 ◆7月23日 ◆7月24日 ◆7月25日 ◆血糖値7月21日:朝食前100mg/dl7月22日:朝食前97mg/dl7月23日:朝食前99mg/dl7月24日:朝食前100mg/dl7月25日:朝食前109mg/dl

2017年7月16日から20日までのメシ記録

◆7月16日 ◆7月17日 ◆7月18日 ◆7月19日 ◆7月20日 ◆血糖値7月16日:朝食前101mg/dl7月17日:朝食前93mg/dl7月19日:朝食前97mg/dl7月20日:朝食前104mg/dl

2017年7月11日から15日までのメシ記録

◆7月11日 ◆7月12日 ◆7月13日 ◆7月14日 ◆7月15日 ◆血糖値7月11日:朝食前104mg/dl7月12日:朝食前107mg/dl7月13日:朝食前106mg/dl7月14日:朝食前91mg/dl7月15日:朝食前97mg/dl

2017年7月6日から10日までのメシ記録

◆7月6日 ◆7月7日 ◆7月8日 ◆7月9日 ◆7月10日 ◆血糖値7月6日:朝食前98mg/dl7月7日:朝食前88mg/dl7月8日:朝食前98mg/dl7月9日:朝食前93mg/dl7月10日:朝食前105mg/dl

2017年7月1日から5日までのメシ記録

◆7月1日 ◆7月2日 ◆7月3日 ◆7月4日 ◆7月5日 ◆血糖値7月1日:朝食前100mg/dl7月2日:朝食前107mg/dl7月3日:朝食前109mg/dl、夕食前112mg/dl7月4日:朝食前108mg/dl7月5日:朝食前100mg/dl

2017年6月26日から30日までのメシ記録

◆6月26日 ◆6月27日 ◆6月28日 ◆6月29日 ◆6月30日 ◆血糖値6月26日:朝食前97mg/dl6月27日:朝食前104mg/dl6月28日:朝食前94mg/dl6月29日:朝食前96mg/dl6月39日:朝食前93mg/dl

2017年6月21日から25日までのメシ記録

◆6月21日 ◆6月22日 ◆6月23日 ◆6月24日 ◆6月25日 ◆血糖値6月21日:朝食前94mg/dl6月22日:朝食前97mg/dl6月23日:朝食前99mg/dl6月24日:朝食前97mg/dl6月25日:朝食前105mg/dl

2017年6月16日から20日までのメシ記録

◆6月16日 ◆6月18日 ◆6月19日 ◆6月20日 ◆血糖値6月16日:朝食前100mg/dl6月17日:朝食前88mg/dl6月18日:朝食前92mg/dl6月20日:朝食前101mg/dl

2017年6月11日から15日までのメシ記録

◆6月11日 ◆6月12日 ◆6月13日 ◆6月14日 ◆6月15日 ◆血糖値6月11日:朝食前102mg/dl6月12日:朝食前104mg/dl6月13日:朝食前92mg/dl6月14日:朝食前96mg/dl6月15日:朝食前100mg/dl

2017年6月6日から10日までのメシ記録

◆6月6日 ◆6月7日 ◆6月8日 ◆6月9日 ◆6月10日 ◆血糖値6月6日:朝食前112mg/dl6月7日:朝食前109mg/dl6月8日:朝食前96mg/dl6月9日:朝食前105mg/dl6月10日:朝食前109mg/dl

2017年6月1日から5日までのメシ記録

◆6月1日 ◆6月2日 ◆6月3日 ◆6月4日 ◆6月5日 ◆血糖値6月1日:朝食前90mg/dl6月2日:朝食前97mg/dl6月3日:朝食前96mg/dl6月4日:朝食前101mg/dl6月5日:昼食前91mg/dl