糖尿病めしろぐ

時すでにお寿司…糖尿病と高血圧を改善すべく毎日の食事を記録していきます

めし記録

2017年6月11日から15日までのメシ記録

◆6月11日 ◆6月12日 ◆6月13日 ◆6月14日 ◆6月15日 ◆血糖値6月11日:朝食前102mg/dl6月12日:朝食前104mg/dl6月13日:朝食前92mg/dl6月14日:朝食前96mg/dl6月15日:朝食前100mg/dl

2017年6月6日から10日までのメシ記録

◆6月6日 ◆6月7日 ◆6月8日 ◆6月9日 ◆6月10日 ◆血糖値6月6日:朝食前112mg/dl6月7日:朝食前109mg/dl6月8日:朝食前96mg/dl6月9日:朝食前105mg/dl6月10日:朝食前109mg/dl

2017年6月1日から5日までのメシ記録

◆6月1日 ◆6月2日 ◆6月3日 ◆6月4日 ◆6月5日 ◆血糖値6月1日:朝食前90mg/dl6月2日:朝食前97mg/dl6月3日:朝食前96mg/dl6月4日:朝食前101mg/dl6月5日:昼食前91mg/dl

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2017年5月26日から31日までのメシ記録

◆5月26日 ◆5月27日 ◆5月28日 ◆5月29日 ◆5月30日 ◆5月31日 ◆血糖値5月26日:朝食前90mg/dl5月27日:朝食前103mg/dl5月28日:朝食前100mg/dl5月29日:朝食前98mg/dl5月30日:朝食前106mg/dl5月31日:朝食前116mg/dl

2017年5月21日から25日までのメシ記録

◆5月21日 ◆5月22日 ◆5月23日 ◆5月24日 ◆5月25日 ◆血糖値5月21日:朝食前106mg/dl、夕食前104mg/dl5月22日:朝食前99mg/dl5月23日:朝食前104mg/dl5月24日:朝食前97mg/dl5月25日:朝食前94mg/dl

2017年5月16日から20日までのメシ記録

◆5月16日 ◆5月17日 ◆5月18日 ◆5月19日 ◆5月20日 ◆血糖値5月16日:朝食前105mg/dl5月17日:朝食前107mg/dl5月18日:朝食前98mg/dl5月19日:朝食前107mg/dl、昼食前102mg/dl5月20日:朝食前94mg/dl

2017年5月11日から15日までのメシ記録

◆5月11日 ◆5月12日 ◆5月13日 ◆5月14日 ◆5月15日 ◆血糖値5月11日:朝食前100mg/dl5月12日:朝食前100mg/dl5月13日:朝食前104mg/dl5月14日:朝食前100mg/dl5月15日:朝食前97mg/dl

2017年5月6日から10日までのメシ記録

◆5月6日 ◆5月7日 ◆5月8日 ◆5月9日 ◆5月10日 ◆血糖値5月6日:朝食前99mg/dl5月7日:朝食前92mg/dl5月8日:朝食前108mg/dl5月9日:朝食前112mg/dl5月10日:朝食前mg/dl、昼食前96mg/dl

2017年5月1日から5日までのメシ記録

◆5月1日 ◆5月2日 ◆5月3日 ◆5月4日 ◆5月5日 ◆血糖値5月1日:朝食前90mg/dl5月2日:朝食前92mg/dl5月3日:朝食前88mg/dl5月4日:朝食前94mg/dl5月5日:朝食前88mg/dl

2017年4月26日から30日までのメシ記録

◆4月26日 ◆4月27日 ◆4月28日 ◆4月29日 ◆4月30日 ◆血糖値4月26日:朝食前97mg/dl4月27日:朝食前92mg/dl4月28日:朝食前94mg/dl4月29日:朝食前98mg/dl4月30日:朝食前98mg/dl

2017年4月21日から25日までのメシ記録

◆4月21日 ◆4月22日 ◆4月23日 ◆4月24日 ◆4月25日 ◆血糖値4月21日:朝食前96mg/dl4月22日:朝食前87mg/dl4月23日:朝食前101mg/dl4月24日:朝食前97mg/dl4月25日:朝食前93mg/dl

2017年4月16日から20日までのメシ記録

◆4月16日 ◆4月17日 ◆4月18日 ◆4月19日 ◆4月20日 ◆血糖値4月16日:朝食前105mg/dl4月17日:朝食前105mg/dl4月18日:朝食前90mg/dl4月19日:朝食前95mg/dl4月20日:朝食前97mg/dl

2017年4月11日から15日までのメシ記録

◆4月11日 ◆4月12日 ◆4月13日 ◆4月14日 ◆4月15日 ◆血糖値4月11日:朝食前95mg/dl4月12日:朝食前106mg/dl4月13日:朝食前94mg/dl4月14日:朝食前97mg/dl4月15日:朝食前104mg/dl

2017年4月6日から10日までのメシ記録

◆4月6日 ◆4月7日 ◆4月8日 ◆4月9日 ◆4月10日 ◆血糖値4月6日:朝食前93mg/dl4月7日:朝食前90mg/dl4月8日:朝食前89mg/dl4月9日:朝食前91mg/dl4月10日:昼食前115mg/dl

2017年4月1日から5日までのメシ記録

◆4月1日 ◆4月2日 ◆4月3日 ◆4月4日 ◆4月5日 ◆血糖値4月1日:朝食前87mg/dl4月2日:朝食前93mg/dl4月3日:朝食前87mg/dl4月4日:朝食前105mg/dl4月5日:朝食前95mg/dl

2017年3月26日から31日までのメシ記録

◆3月26日 ◆3月27日 ◆3月28日 ◆3月29日 ◆3月30日 ◆3月31日 ◆血糖値3月26日:朝食前101mg/dl3月27日:朝食前92mg/dl3月28日:朝食前100mg/dl3月29日:朝食前81mg/dl3月30日:朝食前91mg/dl3月31日:朝食前100mg/dl

2017年3月21日から26日までのメシ記録

◆3月21日 ◆3月22日 ◆3月23日 ◆3月24日 ◆3月25日 ◆血糖値3月21日:朝食前92mg/dl3月22日:朝食前114mg/dl3月23日:朝食前85mg/dl3月24日:朝食前97mg/dl3月25日:朝食前90mg/dl

2017年3月16日から20日までのメシ記録

◆3月16日 ◆3月17日 ◆3月18日 ◆3月19日 ◆3月20日 ◆血糖値3月16日:朝食前98mg/dl3月17日:朝食前91mg/dl3月18日:朝食前96mg/dl3月19日:朝食前85mg/dl3月20日:朝食前99mg/dl

2017年3月11日から15日までのメシ記録

◆3月11日 ◆3月12日 ◆3月13日 ◆3月14日 ◆3月15日 ◆血糖値3月11日:朝食前95mg/dl3月12日:朝食前87mg/dl3月13日:朝食前86mg/dl3月14日:朝食前92mg/dl3月15日:朝食前104mg/dl

2017年3月6日から10日までのメシ記録

◆3月6日 ◆3月7日 ◆3月8日 ◆3月9日 ◆3月10日 ◆血糖値3月6日:朝食前89mg/dl3月7日:朝食前96mg/dl3月8日:朝食前93mg/dl3月9日:朝食前99mg/dl3月10日:朝食前89mg/dl

2017年3月1日から5日までのメシ記録

◆3月1日 ◆3月2日 ◆3月3日 ◆3月4日 ◆3月5日 ◆血糖値3月1日:朝食前82mg/dl3月2日:朝食前93mg/dl3月3日:朝食前93mg/dl3月4日:朝食前87mg/dl3月5日:朝食前89mg/dl

2017年2月26日から28日までのメシ記録

◆2月26日 ◆2月27日 ◆2月28日 ◆血糖値2月26日:朝食前80mg/dl2月27日:朝食前86mg/dl2月28日:朝食前82mg/dl

2017年2月21日から25日までのメシ記録

◆2月21日 ◆2月22日 ◆2月23日 ◆2月24日 ◆2月25日 ◆血糖値2月21日:朝食前88mg/dl2月22日:朝食前101mg/dl2月23日:朝食前97mg/dl2月24日:朝食前100mg/dl2月25日:朝食前99mg/dl

2017年2月16日から20日までのメシ記録

◆2月16日 ◆2月17日 ◆2月18日 ◆2月19日 ◆2月20日 ◆血糖値2月16日:朝食前82mg/dl2月17日:朝食前95mg/dl2月18日:朝食前84mg/dl2月19日:朝食前90mg/dl2月20日:朝食前91mg/dl

2017年2月11日から15日までのメシ記録

◆2月11日 ◆2月12日 ◆2月13日 ◆2月14日 ◆2月15日 ◆血糖値2月11日:朝食前106mg/dl2月12日:朝食前89mg/dl2月13日:朝食前94mg/dl2月14日:朝食前89mg/dl2月15日:朝食前96mg/dl、昼食前102mg/dl

2017年2月6日から10日までのメシログ

◆2月6日 ◆2月7日 ◆2月8日 ◆2月9日 ◆2月10日 ◆血糖値2月6日:朝食前86mg/dl2月7日:朝食前112mg/dl2月8日:朝食前93mg/dl2月9日:朝食前87mg/dl2月10日:朝食前116mg/dl、夕食前106mg/dl

2017年2月5日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:91mg/dl夕食前:105mg/dl

2017年2月4日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:85mg/dl

2017年2月3日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:94mg/dl