糖尿病めしろぐ

時すでにお寿司…糖尿病と高血圧を改善すべく毎日の食事を記録していきます

2016年7月22日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:96mg/dl

2016年7月21日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:93mg/dl

2016年7月20日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:114mg/dl

2016年7月19日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:86mg/dl

2016年7月18日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:88mg/dl

2016年7月17日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:94mg/dl

2016年7月16日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:92mg/dl

2016年7月15日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:103mg/dl

2016年7月14日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:89mg/dl

2016年7月13日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:mg/dl

2016年7月12日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:89mg/dl

2016年7月11日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:103mg/dl

2016年7月10日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:110mg/dl

2016年7月9日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:99mg/dl

2016年7月8日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:88mg/dl

2016年7月7日のメシログ

◆早食 ◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:93mg/dl

2016年7月6日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:105mg/dl

2016年7月5日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:92mg/dl

2016年7月4日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:88mg/dl

2016年7月3日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:96mg/dl

2016年7月2日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:86mg/dl

2016年7月1日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:99mg/dl

2016年6月30日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:99mg/dl

2016年6月29日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:mg/dl

2016年6月28日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:96mg/dl

2016年6月27日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:107mg/dl

2016年6月26日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:102mg/dl

2016年6月25日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:115mg/dl

2016年6月24日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:100mg/dl

2016年6月23日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:105mg/dl

2016年6月22日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:96mg/dl

糖尿病料理教室に参加

入院した病院で糖尿病料理教室が行われたので参加して来ました。 ごはん鶏肉のゆかり焼き付け合せソテー辛い和えはりはり漬けスイカ牛乳 調理師と栄養士の方々と一緒に調理をしました。 医者の先生たちも一緒に食べながら質問したりできたので有意義な料理教…

2016年6月21日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 →糖尿病料理教室に参加 ◆夕食 ※血糖値朝食前:95mg/dl

2016年6月20日のメシログ

◆朝食 写真なし ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:91mg/dl

2016年6月19日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:103mg/dl

2016年6月18日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:114mg/dl昼食前:118mg/dl

2016年6月17日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:113mg/dl

2016年6月16日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:92mg/dl

2016年6月15日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:107mg/dl

2016年6月14日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:109mg/dl

2016年6月13日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:101mg/dl

2016年6月12日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:104mg/dl

2016年6月11日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:109mg/dl

年間医療費が10万円を超えたら確定申告で還付金が戻ってくる

style.nikkei.com 医療費は本人分だけでなく、申告者と生計が同じで、申告者が医療費を負担しているなら親族の分も合算できる。配偶者控除や扶養控除の対象か否か、同居・別居は問わない。また、申告者の総所得金額が200万円未満の場合は、10万円ではなく総…

糖尿病網膜症:眼底出血が酷くなってきた

せっかく吸収されてきたのに2週間ほど前から起床時に左眼が眼底出血をするようになりました。眼科へ行ったのですが、吸収されるのを待つしかないという診断で、ダメなら硝子体手術ということです。 ただ、今まで何度かあった眼底出血は起床時でしたので、横…

2016年6月10日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:119mg/dl

2016年6月9日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:91mg/dl

2016年6月8日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:103mg/dl

2016年6月7日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:99mg/dl

2016年6月6日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値夕食前:109mg/dl