糖尿病めしろぐ

時すでにお寿司…糖尿病と高血圧を改善すべく毎日の食事を記録していきます

2017年3月11日から15日までのメシ記録

◆3月11日 ◆3月12日 ◆3月13日 ◆3月14日 ◆3月15日 ◆血糖値3月11日:朝食前95mg/dl3月12日:朝食前87mg/dl3月13日:朝食前86mg/dl3月14日:朝食前92mg/dl3月15日:朝食前104mg/dl

2017年3月6日から10日までのメシ記録

◆3月6日 ◆3月7日 ◆3月8日 ◆3月9日 ◆3月10日 ◆血糖値3月6日:朝食前89mg/dl3月7日:朝食前96mg/dl3月8日:朝食前93mg/dl3月9日:朝食前99mg/dl3月10日:朝食前89mg/dl

2017年3月1日から5日までのメシ記録

◆3月1日 ◆3月2日 ◆3月3日 ◆3月4日 ◆3月5日 ◆血糖値3月1日:朝食前82mg/dl3月2日:朝食前93mg/dl3月3日:朝食前93mg/dl3月4日:朝食前87mg/dl3月5日:朝食前89mg/dl

2017年2月26日から28日までのメシ記録

◆2月26日 ◆2月27日 ◆2月28日 ◆血糖値2月26日:朝食前80mg/dl2月27日:朝食前86mg/dl2月28日:朝食前82mg/dl

2017年2月21日から25日までのメシ記録

◆2月21日 ◆2月22日 ◆2月23日 ◆2月24日 ◆2月25日 ◆血糖値2月21日:朝食前88mg/dl2月22日:朝食前101mg/dl2月23日:朝食前97mg/dl2月24日:朝食前100mg/dl2月25日:朝食前99mg/dl

2017年2月16日から20日までのメシ記録

◆2月16日 ◆2月17日 ◆2月18日 ◆2月19日 ◆2月20日 ◆血糖値2月16日:朝食前82mg/dl2月17日:朝食前95mg/dl2月18日:朝食前84mg/dl2月19日:朝食前90mg/dl2月20日:朝食前91mg/dl

2017年2月11日から15日までのメシ記録

◆2月11日 ◆2月12日 ◆2月13日 ◆2月14日 ◆2月15日 ◆血糖値2月11日:朝食前106mg/dl2月12日:朝食前89mg/dl2月13日:朝食前94mg/dl2月14日:朝食前89mg/dl2月15日:朝食前96mg/dl、昼食前102mg/dl

2017年2月6日から10日までのメシログ

◆2月6日 ◆2月7日 ◆2月8日 ◆2月9日 ◆2月10日 ◆血糖値2月6日:朝食前86mg/dl2月7日:朝食前112mg/dl2月8日:朝食前93mg/dl2月9日:朝食前87mg/dl2月10日:朝食前116mg/dl、夕食前106mg/dl

2017年2月5日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:91mg/dl夕食前:105mg/dl

2017年2月4日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:85mg/dl

2017年2月3日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:94mg/dl

2017年2月2日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:89mg/dl

2017年2月1日のメシログ

◆朝食 ※血糖値朝食前:92mg/dl

健康診断で尿蛋白と血清クレアチニンで腎臓病をチェック

style.nikkei.com 慢性腎臓病ではおおざっぱに言って2つのことが起こっています。それは、「腎臓の傷害(血液のフィルターの役割を果たす糸球体が傷ついている)」と「働きの低下(糸球体のろ過量が低下している)」です。 このうち、糸球体が傷ついているか…

貼るだけで大丈夫?インスリン注射が必要なくなるかもしれません

血糖値に応じてインスリン放出する新素材 名大など開発:朝日 www.asahi.com フェニルボロン酸を高分子のゲルの中にインスリンを入れておけば、血糖値が高い時にはインスリンを放出し、血糖値が低くなれば膜のような構造に覆われてインスリンの放出が止まる…

糖尿病になると認知症になるリスクが1.5倍に跳ね上がる

style.nikkei.com 認知症のリスク低減において重要と見なしたのは、「11~12歳までに教育が終了」「高血圧」「肥満」「聴力低下」「喫煙」「抑うつ」「運動不足」「社会的孤立」「糖尿病」の9つの危険因子 糖尿病になると認知症のリスクがたしか1.5倍に跳ね…

2017年1月31日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:90mg/dl

2017年1月30日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:104mg/dl

2017年1月29日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:85mg/dl

2017年1月28日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:82mg/dl

2017年1月27日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:97mg/dl

2017年1月26日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:86mg/dl

2017年1月25日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:86mg/dl

2017年1月24日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:90mg/dl

2017年1月23日のメシログ

◆朝食◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:85mg/dl

2017年1月22日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:98mg/dl

2017年1月21日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:105mg/dl昼食前:125mg/dl

2017年1月20日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:86mg/dl昼食前:96mg/dl

2017年1月19日のメシログ

◆朝食 ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:85mg/dl

2017年1月18日のメシログ

◆朝食 鮭 大根おろし白つけ←少し甘い豚汁ヨーグルトハムサラダ野菜ジュース五目あん ◆昼食 ◆夕食 ※血糖値朝食前:100mg/dl昼朝食前:113mg/dl