2016年5月6日のメシログ
■朝食
米飯
納豆
しらたきと人参の卵炒め
ひじきの白和え
リンゴ
プレーンヨーグルト
■昼食
米飯
ひじきとカボチャ煮
ナスとサバのトマトソース煮
ひじきの白和え←朝食残り
■夕食
昼食の残り
■晩飯
米飯
野菜炒め
酢の物
この日は左目に硝子体注射をしました。
※血糖値
朝食前:103mg/dl
■朝食
米飯
納豆
しらたきと人参の卵炒め
ひじきの白和え
リンゴ
プレーンヨーグルト
■昼食
米飯
ひじきとカボチャ煮
ナスとサバのトマトソース煮
ひじきの白和え←朝食残り
■夕食
昼食の残り
■晩飯
米飯
野菜炒め
酢の物
この日は左目に硝子体注射をしました。
※血糖値
朝食前:103mg/dl