2016年5月6日のメシログ

■朝食
米飯
納豆
しらたきと人参の卵炒め
ひじきの白和え
リンゴ
プレーンヨーグルト

■昼食
米飯
ひじきとカボチャ煮
ナスとサバのトマトソース煮
ひじきの白和え←朝食残り

■夕食
昼食の残り

■晩飯
米飯
野菜炒め
酢の物

この日は左目に硝子体注射をしました。

※血糖値
朝食前：103mg/dl