2016年5月8日のメシログ

■朝食
米飯
卵焼き
大根おろし
ポテトサラダ
麻婆茄子←昨夜の残り
グレープフルーツ
プレーンヨーグルト

■昼食
米飯
ブリ大根
キャベツサラダ
プレーンヨーグルト

■夕食
米飯
酢豚
オクラの煮浸し
ブリ大根←昼食の残り


※血糖値
朝食前：98mg/dl