糖尿病めしろぐ

時すでにお寿司…糖尿病と高血圧を改善すべく毎日の食事を記録していきます

2016年5月15日のメシログ

■朝食

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■昼食

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■夕食

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※血糖値
朝食前:100mg/dl

※血圧
86-117(12時)
76-127(14時半)
75-98(16時半)
90-125(23時)