糖尿病めしろぐ

時すでにお寿司…糖尿病と高血圧を改善すべく毎日の食事を記録していきます

2016年5月20日のメシログ

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■朝食

■昼食

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■夕食

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※血糖値
朝食前:94mg/dl

※血圧
84-111(11時)
81-121(17時)
82-128(20時)
77-133(翌2時)