糖尿病めしろぐ

時すでにお寿司…糖尿病と高血圧を改善すべく毎日の食事を記録していきます

2016年8月9日のメシログ

◆朝食

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◆昼食

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◆夕食

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※血糖値
朝食後:154mg/dl

夕食前:87mg/dl