糖尿病めしろぐ

時すでにお寿司…糖尿病と高血圧を改善すべく毎日の食事を記録していきます

2016年9月22日のメシログ

◆朝食

f:id:not1042:20170901234923j:plain

◆昼食

f:id:not1042:20170901234935j:plain

◆夕食

f:id:not1042:20170901234946j:plain

※血糖値
朝食前:82mg/dl