糖尿病めしろぐ

時すでにお寿司…糖尿病と高血圧を改善すべく毎日の食事を記録していきます

2016年9月30日のメシログ

◆朝食

f:id:not1042:20170902000507j:plain

◆昼食

f:id:not1042:20170902000516j:plain

◆夕食

f:id:not1042:20170902000525j:plain

※血糖値
朝食前:89mg/dl