糖尿病めしろぐ

時すでにお寿司…糖尿病と高血圧を改善すべく毎日の食事を記録していきます

2016年10月1日のメシログ

◆朝食

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◆昼食

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◆夕食

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※血糖値
朝食前:88mg/dl

 

 

2016年10月2日から2016年12月31日までの写真を間違って消去してしまったので次は2017年1月からです。