糖尿病めしろぐ

時すでにお寿司…糖尿病と高血圧を改善すべく毎日の食事を記録していきます

2017年2月11日から15日までのメシ記録

◆2月11日

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◆2月12日

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◆2月13日

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◆2月14日

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◆2月15日

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◆血糖値
2月11日:朝食前106mg/dl
2月12日:朝食前89mg/dl
2月13日:朝食前94mg/dl
2月14日:朝食前89mg/dl
2月15日:朝食前96mg/dl、昼食前102mg/dl