糖尿病めしろぐ

時すでにお寿司…糖尿病と高血圧を改善すべく毎日の食事を記録していきます

2017年3月1日から5日までのメシ記録

◆3月1日

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◆3月2日

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◆3月3日

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◆3月4日

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◆3月5日

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◆血糖値
3月1日:朝食前82mg/dl
3月2日:朝食前93mg/dl
3月3日:朝食前93mg/dl
3月4日:朝食前87mg/dl
3月5日:朝食前89mg/dl