糖尿病めしろぐ

時すでにお寿司…糖尿病と高血圧を改善すべく毎日の食事を記録していきます

2017年6月1日から5日までのメシ記録

◆6月1日 

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◆6月2日

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◆6月3日

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◆6月4日

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◆6月5日

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◆血糖値
6月1日:朝食前90mg/dl
6月2日:朝食前97mg/dl
6月3日:朝食前96mg/dl
6月4日:朝食前101mg/dl
6月5日:昼食前91mg/dl