糖尿病めしろぐ

時すでにお寿司…糖尿病と高血圧を改善すべく毎日の食事を記録していきます

2017年7月1日から5日までのメシ記録

◆7月1日

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◆7月2日

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◆7月3日

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◆7月4日

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◆7月5日

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◆血糖値
7月1日:朝食前100mg/dl
7月2日:朝食前107mg/dl
7月3日:朝食前109mg/dl、夕食前112mg/dl
7月4日:朝食前108mg/dl
7月5日:朝食前100mg/dl