糖尿病めしろぐ

時すでにお寿司…糖尿病と高血圧を改善すべく毎日の食事を記録していきます

2017年7月11日から15日までのメシ記録

◆7月11日

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◆7月12日

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◆7月13日

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◆7月14日

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◆7月15日

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◆血糖値
7月11日:朝食前104mg/dl
7月12日:朝食前107mg/dl
7月13日:朝食前106mg/dl
7月14日:朝食前91mg/dl
7月15日:朝食前97mg/dl