糖尿病めしろぐ

時すでにお寿司…糖尿病と高血圧を改善すべく毎日の食事を記録していきます

2017年8月11日から15日までのメシ記録

◆8月11日

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◆8月12日

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◆8月13日

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◆8月14日

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◆8月15日

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◆血糖値
8月11日:朝食前88mg/dl
8月12日:朝食前100mg/dl
8月13日:朝食前92mg/dl
8月14日:朝食前101mg/dl
8月15日:朝食前81mg/dl