糖尿病めしろぐ

時すでにお寿司…糖尿病と高血圧を改善すべく毎日の食事を記録していきます

2017年8月16日から20日までのメシ記録

◆8月16日

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◆8月17日

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◆8月18日

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◆8月19日

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◆8月20日

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サイゼリヤ
・サラダ
・辛味チキン
・ドリア

◆血糖値
8月16日:朝食前93mg/dl
8月17日:朝食前94mg/dl
8月18日:朝食前101mg/dl
8月19日:朝食前98mg/dl
8月20日:朝食前82mg/dl