糖尿病めしろぐ

時すでにお寿司…糖尿病と高血圧を改善すべく毎日の食事を記録していきます

2017年9月21日から25日までのメシ記録

◆9月21日

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◆9月22日

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◆9月23日

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◆9月24日

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◆9月25日

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◆血糖値
9月21日:朝食前104mg/dl
9月22日:朝食前105mg/dl
9月23日:朝食前113mg/dl
9月24日:朝食前93mg/dl
9月25日:朝食前91mg/dl