糖尿病めしろぐ

時すでにお寿司…糖尿病と高血圧を改善すべく毎日の食事を記録していきます

2017年9月26日から30日までのメシ記録

◆9月26日

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◆9月27日

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◆9月28日

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◆9月29日

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◆9月30日

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◆血糖値
9月26日:朝食前90mg/dl
9月27日:朝食前91mg/dl
9月28日:朝食前81mg/dl
9月29日:朝食前109mg/dl、夕食前105
9月30日:朝食前98mg/dl