糖尿病めしろぐ

時すでにお寿司…糖尿病と高血圧を改善すべく毎日の食事を記録していきます

2016-09-10から1日間の記事一覧

2016年5月18日のメシログ

■朝食 ■昼食 ■夕食 ※血糖値朝食前:98mg/dl ※血圧79-111(16時半)80-117(18時)73-118(23時)

2016年5月17日のメシログ

■朝食 ■昼食 ■夕食 ※血糖値朝食前:98mg/dl昼食前:140mg/dl ※血圧79-115、脈95(12時半)80-138、脈111(13時半)病院92-158、脈107(15時半)病院55-114、脈109(16時)73-112、脈99(16時半)77-127、脈98(19時半) この日は病院で光凝固施術(レーザー…

2016年5月16日のメシログ

■朝食 ■昼食 ■夕食 ※血糖値朝食前:100mg/dl ※血圧81-117(12時半)69-116(16時半)87-123(20時半)83-125(24時)

2016年5月15日のメシログ

■朝食 ■昼食 ■夕食 ※血糖値朝食前:100mg/dl ※血圧86-117(12時)76-127(14時半)75-98(16時半)90-125(23時)

2016年5月14日のメシログ

■朝食 ■昼食 ■夕食 ※血糖値朝食前:102mg/dl ※血圧 86-112(10時)76-110(12時)74-107(14時)79-117(18時)76-109(19時)90-134(21時半)夕食後

2016年5月13日のメシログ

■朝食 ■昼食 ■夕食 ※血糖値朝食前:144mg/dl←昨夜23時、朝食6時夕食前:147mg/dl ※血圧73-113(20時)71-111(21時)81-119(22時)76-119(23時)88-127(翌1時) この日も血圧の薬の効き目が強くて倦怠感があり。

2016年5月12日のメシログ

■朝食 ■昼食 ■夕食 ※血糖値朝食前:91mg/dl ※血圧87-124 倦怠感あり。あとで分かったが、体重が減少したことで血圧を下げる薬の効きが強まったため。

2016年5月11日のメシログ

■朝食 ■昼食 ■夕食 ※血糖値昼食前:131mg/dl夕食前:101mg/dl