糖尿病めしろぐ

時すでにお寿司…糖尿病と高血圧を改善すべく毎日の食事を記録していきます

2017年10月26日から31日までのメシ記録

◆10月26日

f:id:not1042:20180831100909j:plain

f:id:not1042:20180831100913j:plain


◆10月27日

f:id:not1042:20180831100923j:plain

f:id:not1042:20180831100927j:plain

f:id:not1042:20180831100932j:plain


◆10月28日

f:id:not1042:20180831100944j:plain

f:id:not1042:20180831100948j:plain


◆10月29日

f:id:not1042:20180831100956j:plain

f:id:not1042:20180831101001j:plain


◆10月30日

f:id:not1042:20180831101014j:plain

f:id:not1042:20180831101019j:plain

f:id:not1042:20180831101023j:plain

◆10月31日

f:id:not1042:20180831101048j:plain

f:id:not1042:20180831101052j:plain


◆血糖値
10月26日:朝食前103mg/dl
10月27日:朝食前101mg/dl
10月28日:朝食前94mg/dl
10月29日:朝食前96mg/dl
10月30日:朝食前104mg/dl
10月31日:朝食前90mg/dl