読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

糖尿病めしろぐ

糖尿病と高血圧を改善すべく毎日の食事を記録していきます

2016年7月2日のメシログ

◆朝食

f:id:not1042:20170421172800j:plain


◆昼食

f:id:not1042:20170421172807j:plain


◆夕食

f:id:not1042:20170421172815j:plain



※血糖値
朝食前:86mg/dl