糖尿病めしろぐ

時すでにお寿司…糖尿病と高血圧を改善すべく毎日の食事を記録していきます

2017年3月6日から10日までのメシ記録

◆3月6日

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◆3月7日

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◆3月8日

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◆3月9日

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◆3月10日

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◆血糖値
3月6日:朝食前89mg/dl
3月7日:朝食前96mg/dl
3月8日:朝食前93mg/dl
3月9日:朝食前99mg/dl
3月10日:朝食前89mg/dl