糖尿病めしろぐ

時すでにお寿司…糖尿病と高血圧を改善すべく毎日の食事を記録していきます

2017年8月1日から5日までのメシ記録

◆8月1日

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◆8月2日

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◆8月3日

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◆8月4日

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◆8月5日

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◆血糖値
8月1日:朝食前102mg/dl
8月2日:朝食前108mg/dl
8月3日:朝食前111mg/dl
8月4日:朝食前114mg/dl
8月5日:朝食前109mg/dl