糖尿病めしろぐ

時すでにお寿司…糖尿病と高血圧を改善すべく毎日の食事を記録していきます

2017年9月16日から20日までのメシ記録

◆9月16日

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◆9月17日

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◆9月18日

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◆9月19日

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◆9月20日

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◆血糖値
9月16日:朝食前95mg/dl
9月17日:朝食前99mg/dl
9月18日:朝食前98mg/dl
9月19日:朝食前112mg/dl
9月20日:朝食前95mg/dl