糖尿病めしろぐ

時すでにお寿司…糖尿病と高血圧を改善すべく毎日の食事を記録していきます

糖尿病の初期の10症状

糖尿病


見逃してはいけない１０の糖尿病の初期症状

１．喉の渇きと排尿の増加

２．食欲の増加

３．慢性の疲労感

４．かすみ目

５．原因不明の体重減少

６．肌のかゆみ

７．イースト菌感染

８．血行不良で治療に時間がかかる

９．皮膚の黒ずみ

１０．手足の麻痺・かゆみ・しびれ

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（６）の肌のかゆみですが、排尿の増加で肌の水分が減少することで乾燥して痒くなるそうです。当時、頭皮が痒くなっていたので、オクトやメディクイックなどのシャンプーを使ったりしても改善されなかったけど、血糖値を正常値まで下げたら治りました。他にも陰部が切れやすくなったりしていた皮膚のトラブルは糖尿病が原因だったみたいです。

2017年9月16日から20日までのメシ記録

めし記録

◆9月16日

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◆9月17日

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◆9月18日

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◆9月19日

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◆9月20日

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◆血糖値
9月16日：朝食前95mg/dl
9月17日：朝食前99mg/dl
9月18日：朝食前98mg/dl
9月19日：朝食前112mg/dl
9月20日：朝食前95mg/dl