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糖尿病めしろぐ

糖尿病と高血圧を改善すべく毎日の食事を記録していきます

悪玉LDLコレステロール値が高かったときの治療法

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style.nikkei.com

脂質異常症は高LDL・低HDL・高中性脂肪の3つのタイプに分かれます。なかでも多いのが、悪玉の高LDL、高中性脂肪の2つで、割合はほぼ同程度です。善玉の低HDLはそれほど多くありません。

脂質異常症を放置すると、徐々に動脈硬化が進み、狭心症脳梗塞などで突然死に至ることも珍しくありません。そのため、脂質異常症は高血圧と同様、サイレントキラーと呼ばれます。

LDLが高い人はまずは1カ月間、肉や卵などの動物性脂肪を徹底的にやめます。食事を変えても反応しない人には、薬による治療をします

2016年8月1日のメシログ

◆朝食

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◆昼食

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◆夕食

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※血糖値
朝食前:90mg/dl

2016年7月31日のメシログ

◆朝食

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◆昼食

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◆夕食

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※血糖値
測り忘れ

2016年7月30日のメシログ

◆朝食

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◆昼食

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◆夕食

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※血糖値
朝食前:91mg/dl

2016年7月29日のメシログ

◆朝食

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◆昼食

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◆夕食

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※血糖値
朝食前:107mg/dl

2016年7月28日のメシログ

◆朝食

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◆昼食

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◆夕食

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※血糖値
朝食前:91mg/dl

2016年7月27日のメシログ

◆朝食

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◆昼食

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◆夕食

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※血糖値
朝食前:89mg/dl