糖尿病めしろぐ

時すでにお寿司…糖尿病と高血圧を改善すべく毎日の食事を記録していきます

2017年10月1日から5日までのメシ記録

◆10月1日

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◆10月2日

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◆10月3日

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◆10月4日

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◆10月5日

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◆血糖値
10月1日:朝食前101mg/dl
10月2日:朝食前91mg/dl
10月3日:朝食前99mg/dl
10月4日:朝食前85mg/dl
10月5日:朝食前100mg/dl