糖尿病めしろぐ

時すでにお寿司…糖尿病と高血圧を改善すべく毎日の食事を記録していきます

2017年10月6日から10日までのメシ記録

◆10月6日

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◆10月7日

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◆10月8日

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◆10月9日

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◆10月10日

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◆血糖値
10月6日:朝食前117mg/dl、夕食前136mg/dl
10月7日:朝食前97mg/dl
10月8日:朝食前114mg/dl
10月9日:朝食前113mg/dl
10月10日:朝食前100mg/dl