www.newsweekjapan.jp パスタがGI値の低い食品であることが重要だ。GI（グリセミック指数）とは、ある食品が血糖値をどれだけ急激に上昇させるかを測定するための数値。数値が低くゆっくり体内に吸収される食品は、脂肪を作るインシュリンが分泌も抑えられて…

ganfuck.blogspot.jp がんと生活習慣との因果関係の評価によると、糖尿病を罹患すると肝がんの発生リスクが高まるそうです。