糖尿病めしろぐ

時すでにお寿司…糖尿病と高血圧を改善すべく毎日の食事を記録していきます

2017年10月11日から15日までのメシ記録

◆10月11日

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◆10月12日

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◆10月13日

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◆10月14日

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◆10月15日

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◆血糖値
10月11日:朝食前92mg/dl
10月12日:朝食前116mg/dl
10月13日:朝食前101mg/dl
10月14日:朝食前98mg/dl
10月15日:朝食前91mg/dl